徳島の総合建設コンサルタント
10月18日、社内でスポーツサポート活動を実施しました。
「スポーツサポート活動」とは、社員の健康課題を運動や栄養指導により解決しようという活動で、コロナ期を除き2018年から実施しています。
当日は外部スポーツクラブより健康運動指導士等に来社してもらい、インボディ測定（体内の水分量・体脂肪など）やラジオ体操の指導、また姿勢改善や肩こり・腰痛解消を目的としたストレッチ、脂肪燃焼・ストレス解消を目的とした格闘技系エアロビクスを指導してもらいました。
普段はあまり交流のない他部署の社員とも一緒に運動することで場も盛り上がり、大変楽しい時間となりました。
この活動は、社員のスポーツをするきっかけづくりと、継続してもらうことを目的に行っていますが、社員同士のコミュニケーションにも非常に役立っていると感じました。
当社はこれからもこのような活動を継続し、社員の健康づくりやコミュニケーションの活性化を応援します。
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