社長と一緒に簡単ストレッチ

業種柄デスクワークが多く、特に暑かった今年の夏は運動不足だった社員が多かったこともあり、社員の健康づくりの一環として、今月から毎月のWEB朝令時にストレッチをする時間を設けました。その名も「社長と一緒に簡単ストレッチ」。
社長自らが講師となり、ストレッチの解説を行います。
椅子に座ってできる簡単なストレッチです。
社員はモニターを見ながら、普段は使わない筋肉を伸ばしています。